Считаете ли вы, что наращивание мышечной массы невозможно после 50 лет? Подумайте еще раз! Мы раскрываем стратегии, которые вы должны использовать, чтобы оставаться сильными и мускулистыми и в этом возрасте. Силовые тренировки, бодибилдинг и пауэрлифтинг часто рассматриваются как занятия, наиболее подходящие для людей в возрасте от 20 до 30 лет. И, давайте будем откровенны, такие вещи, как размер ваших бицепсов, твердый пресс или ваш жим лежа максимальный на одно повторение, имеют гораздо большее значение, когда вы молоды...

«Футбол – самое важное дело из всех неважных дел». Арриго Сакки. Ну, Вы посмотрите на этого красавчика, оформившего "покер" в ворота прямого конкурента, в свои 22 года за два последних матча забил 6(!) голов! Кто-нибудь такое делал в этом веке, да и за всю историю России? Как прекрасен сегодня Спартак, сняв финансовый и психологический груз в виде недоделки Соболева, грамотно отправив его в состав чемпионов, тем самым открыл дорогу к вершине Угальде и заодно подложив свинью Зениту. Здорово. ...