Достаточно часто игроки ищут готовые прогнозы на спорт на завтра, с высокой проходимостью и большой коэффициент! Но где взять такую ставку, если сам не разбираешься в футбольных матчах, а заработать нужно сейчас. Обычная ситуация в кармане у игрока 500 рублей, он собирает экспресс на 3 матча что бы коэффициент был больше 10, и надеяться с 500 рублей выиграть 5000 и более! Но как показывает практика, ставки играют неудачно, а бывает что даже в обрату! Как не ошибиться при выборе ставке, давайте...

Хотите похудеть и быстрее сжечь жир? Вот десять необычных советов, стратегий и хитростей, которые могут вам помочь! Давайте сразу проясним один момент: хотите ли вы просто сбросить несколько килограммов или накачаться, диета и физические упражнения — вот ключ к успеху. Для снижения веса нужно меньше есть и больше двигаться, чтобы создать дефицит калорий. Столкнувшись с дефицитом калорий, ваш организм не сможет удержаться от сжигания жира в качестве топлива. Чем больше дефицит, тем больше жира вы сожжёте, но большинству людей следует стремиться к снижению веса примерно в 0,5-1 кг в неделю...