Через тайский бокс лежит путь к телу твоей мечты: тренировки построены таким образом, что за занятие прорабатываются все группы мышц, активно запускаются процессы жиросжигания, а так же особое внимание уделяется гибкости и растяжке. Тайский бокс - это высокоинтенсивные нагрузки, при регулярных занятиях очень быстро уходя лишние килограммы, а удары ногами и руками помогают держать тело в тонусе, обеспечивают рельеф и не позволяют набрать излишнюю мышечную массу, чего так боятся многие девушки. Здесь...

Тайланд... 🌴🌞у каждого он свой.Для меня во всех поездках,он открывается по разному,вот уже 6 раз. Не побоюсь этого громкого слова, но Пхукет стал моим своеобразным местом силы🙏🏼. Вспоминается, как в 2015 году, мы с подругой попали на латексную фабрику. Утомленные рассказами,вышли на улицу. Тут Спортсменов на Пхукете передо мной предстал он. Зал Phuket Top Team. 🥊🥊 Я помню тот непонятный восторг, который меня охватил, когда я смотрела на ринг.😌 Тогда я и подумать не могла, что буду сама в нем тренироваться...

На родине занятия тайским боксом считаются действенным методом для коррекции веса, профилактики и даже лечения организма. Их с успехом применяют в спецклиниках для зависимых и в исправительных учреждениях. Дело в том, что повышенные нагрузки заставляют организм вырабатывать определенные гормоны – эндорфины. Это, так называемые, гормоны радости, препятствующие стрессам развивать депрессивные и тревожные состояния, нервные расстройства, нивелирующие агрессию. Повышенная выносливость, чувство спокойствия...