На первом этапе подготовки к сезону петербургскому клубу предстоит в каком‑то смысле переформатирование, так как в межсезонье ­команду пополнили сразу пять новых игроков. Из трехлетней «командировки» в областное «Динамо» и новосибирский «Локомотив» в «Зенит» вернулся либеро Сергей Кривитченко. Из того же «Динамо», представляющего Ленинградскую область, пришел центральный блокирующий Алексей Сафонов. И сразу три волейболиста пополнили «Зенит» из прошлогоднего состава нижегородского клуба АСК, причем...

Ответ прост – конечно же, высокий уровень физической подготовленности. Но мало кто знает компоненты физподготовки и тем более, как правильно развивать свои физические качества. Поэтому сегодня мы придадим ясности этому вопросу. Для того чтобы понять, как правильно работать над своими физическими данными, сначала нужно разобраться в самой сути. Физическая подготовка волейболистов – это педагогический процесс, направленный на развитие физических качеств и способностей спортсмена. То, что мы называем уровнем развития, является – физическая подготовленность...