6990 читали · 4 года назад
Мерцающий джеб Мухаммеда Али: как бить коронный удар «Величайшего»?
Несравненная трудовая этика, приемы, которые совершили революцию в мире бокса, а так же бесстрашие при отстаивании своих личностных убеждений - все это способствовало зарождению легенды Мухаммеда Али (прозвище "Величайший"). Имя этого бойца стало нарицательным, его знают даже те, кто никогда не видел ни одного боксерского поединка. Сегодня мы разберем коронный удар "Величайшего" под названием мерцающий джеб. Али действительно был революционером бокса. До него никто из тяжеловесов не обладал подобной реакцией и скоростью...
919 читали · 4 года назад
Как правильно нанести удар передней рукой- Джеб
Сегодня хочу поговорить о удар передней рукой-джеб (jab от английского «внезапный удар» , «тычок»). В постсоветском пространстве тренеры чаще используют название «прямой удар передней рукой». Джеб в боксе основной удар. Некоторые аналитики из мира бокса считают этот удар лучшим оружием боксера. Соглашусь с этим мнением. Джеб- это рабочая лошадка боксера. Это быстрый удар не требующий больших физических усилий. Джебом можно контролировать дистанцию. Постоянно досаждать противника мелкими тычками...