А ты когда-нибудь задавался вопросом, откуда появились названия ударов в боксе как Jab, Cross, Hook, и Uppercut? Как их используют в боксе и чем отличаются? Не всем известно, что слово «удар» впервые было использовано в 1825 году, и означало «наносить удар острием». Коротко пройдемся по этим четырем названиям. Джеб Джеб - этот вид удара означает внезапный удар. Мощь и сила джеба, помогает удерживать противника на расстоянии. При этом использовать защитные удары можно при движении назад. Универсальный удар джеба, умело и быстро выводит противника из строя, оглушая точностью ударов...

Сегодня хочу поговорить о удар передней рукой-джеб (jab от английского «внезапный удар» , «тычок»). В постсоветском пространстве тренеры чаще используют название «прямой удар передней рукой». Джеб в боксе основной удар. Некоторые аналитики из мира бокса считают этот удар лучшим оружием боксера. Соглашусь с этим мнением. Джеб- это рабочая лошадка боксера. Это быстрый удар не требующий больших физических усилий. Джебом можно контролировать дистанцию. Постоянно досаждать противника мелкими тычками...