Я,как человек ,много и ,порою , бесцельно проводящий время в Инстаграмм ,в последнее время стал часто натыкаться на видео- фрагменты тренировок «ИЗВОРА»- нового вида русского боевого искусства.Насколько оно русское и насколько искусство ,судите сами .Я же постарался проанализировать его ,как человек ,долго занимавшийся боксом. Этот молодой вид единоборств ,основателем которого является Михаил Груднев ,как бы соединяет в себе ударную и борцовскую технику ,но с особым подходом.Вообще ,автор утверждает...

Техники ударов в боксе: виды прямых, боковых и гибридных ударов. Объясняем, как называются удары в боксе и как правильно бить, в проекте Спорт Mail. Бокс — увлекательное и зрелищное единоборство, требующее хорошей физической подготовки. Кроме умения быстро передвигаться по рингу, реагировать на удары и блокировать их, спортсмену необходимо самое главное — правильно бить соперника. Удары в боксе — ключевое оружие для победы. О том, как правильно называется каждый удар, что нужно для его исполнения, расскажем в нашей статье...