Бокс – это физически сложный вид спорта, требующий большого мастерства, стратегии и дисциплины. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным боксером, существует множество доступных книг, которые помогут вам улучшить свои знания и навыки в этом популярном виде спорта. Вот 10 лучших книг для изучения бокса: 1. Дао кунг-фу: исследование пути китайского боевого искусства Брюса Ли. Эта классическая книга легендарного мастера боевых искусств и актера Брюса Ли предлагает всесторонний обзор принципов и приемов боевых искусств, включая бокс...

Да, базовая двойка джеб-кросс натуральным образом является первой комбинацией, которой ты учишься. Это первые два удара, которые ты пробиваешь вместе и ты вероятно делал это задолго до того, как ты начал заниматься боксом…возможно ты пробивал ее по своему младшему брату или раздражающему тебя соседу. Быстрый джеб застает твоего соперника врасплох, а правый кросс сносит ему голову. По сути ты можешь выигрывать бои, просто в идеале овладев двойкой. Это способ обхитрить своего соперника. 1-1-2 работает потому что твой соперник может ожидать 1-2...