Изометрические упражнения – это физическая нагрузка, при которой длина работающего мускула не меняется и сустав не двигается. Изометрика – силовые действия при которых мышечное напряжение достигается без движения...

Канал "Историческое оружиеведение" продолжает цикл статей по боевой подготовке в разных армиях и в разное время. И сегодня вниманию подписчиков предлагается перевод Полевого устава армии США "Боевая подготовка с пистолетами М9 и М11" (Field Manual 3.23.35 Combat Training with Pistols, M9 and M11), принятого 18 апреля 2007 года - в части, касающейся общих принципов стрельбы, техники и основных позиций (ссылка на другие статьи цикла будет в конце). Пистолет М9 - американское армейское обозначение...