2 года назад
ОФП на огороде и другие секреты победительницы GRUT 2022 Антонины Юшиной
«Беганутый завуч» – так иронично называет себя Антонина Юшина в соцсетях. Эта 29-летняя бегунья из Челябинской области не просто очень любит бег. Продолжая много тренироваться и работая в школе, — она выигрывает крупнейшие соревнования страны. Только в этом году она выиграла «Дорогу жизни», горный марафон «Конжак», один из этапов Кубка России по скайраннингу, попадала в призы на Кубке России в дисциплине «вертикальный километр», а в конце июля еще и пробежала 100 км на GRUT с новым рекордом трассы...
1371 читали · 1 день назад
Иногда полезно и поорать
На работе обсуждали конфликты. Тема дискуссии была такая, тренинг. И тренер озвучила мысль, которую я в принципе уже слышала, но воспринимала как что-то, что меня не особо касается. Конфликты - полезны. Вот такая мысль. Люди - партнеры, супруги, коллеги, соседи - много лет могут быть недовольны друг другом, могут избегать острых разговоров или прямых столкновений, чтобы не портить отношения, чтобы не подмочить репутацию... Однако нерешенные противоречия порой сильно затрудняют взаимодействие, усложняют процессы, иногда заводят в тупик...