Спортивная гимнастика. Отличия от Художественной. Начальные упражнения в спортивной гимнастике.
Какие виды снарядов есть в воздушной гимнастике?
Воздушная гимнастика не стоит на месте и постоянно развивается, с этим связано большое количество воздушных снарядов. ✨Классические снаряды: 🔸Воздушные полотна (которые в свою очередь имеют: среднюю степень растягивания и минимальную степень растягивания); 🔸Воздушное кольцо (кольцо с одной точкой крепления и с двумя точками крепления, а также кольцо с перекладиной, петлей); 🔸Пилон (статичный и динамичный). ✨В нашей студии огромный выбор оригинальных снарядов, каждый может выбрать для себя...
Булавы для художественной гимнастики. Что это?
Это довольно сложный, травмоопасный предмет. Точнее, пара предметов. Делаются из пластика (российские), или из жёсткой резины (японские). "Упражнения с булавами представляют собой манипуляции двумя предметами. Работая одной или двумя руками, гимнастка выполняет различные круги, махи, «мельницы», броски, перекаты булав по площадке или по своему телу, броски булав с заданными направлениями и плоскостями вращений и последующей ловлей их в определенных позах, в которые спортсменка приходит через повороты, прыжки с поворотами, различные кувырки и другие сложные движения...