Подыскали альтернативы недешёвым продуктам и составили сбалансированное меню на неделю. Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст: Каким должно быть здоровое питание Правильное питание — это не строгая диета со множеством ограничений. Здоровый рацион должен быть сбалансированным, разнообразным и обеспечивать организм всеми необходимыми веществами. ВОЗ рекомендует взрослым следовать таким правилам: Не стоит забывать и о белке. По нормам Роспотребнадзора на него должно приходиться 12–14% от суточного потребления калорий...

Некоторые владельцы кошек, желающих кормить своих питомцев натуральным питанием, ошибочно считают, что "натуралка" — это то, что человек ест сам. И глубоко ошибаются. Кормление кошки — не то, что Бог послал, а специальный рацион, основу которого составляет мясо и субпродукты. Кошка-мясоедка прекрасно проживет без молока и овощей, которыми она в дикой природе не смогла бы питаться. А вот без мяса — нет. Примерный состав натурального рациона 1. Мясо и субпродукты — должны быть качественными и подаваться в сыром виде...