Пенсионеры Ивантеевки выбрали силовую гимнастику
Пенсионеры из Ивантеевки активно занимаются силовой гимнастикой для поддержания тонуса мышц и здоровья. Об этом сообщает пресс-служба Министерства социального развития Московской области. Силовая гимнастика с отягощением проводится дважды в неделю в рамках программы «Активное долголетие». Заведующая отделением Светлана Гончарова рассказала, что в группе занимается 30 человек, которым очень нравится этот вид физической нагрузки. Стоит отметить, что силовая гимнастика не только улучшает общую физическую...