С 11 по 13 сентября в Ивангороде состоялся 2-й областной турнир по боксу, посвященный памяти мастера спорта СССР Ю.П. Шалашова. В соревнованиях приняли участие более 200 боксеров из Санкт-Петербурга, Ленинградской, Псковской области и Республики Карелия. Написали в пресс-службе администрации Сосновоборского городского округа...

Бокс — это не просто спорт, а настоящее искусство, способное преобразить вашу физическую активность. Разнообразие тренировок делает его доступным для всех. В этом посте разберем программы для разных уровней подготовки и расскажем о роли спортивного фотографа в Москве. Для новичков идеально подойдут тренировки, направленные на базовые техники и общую физическую подготовку. Здесь важны работа на лапах и тени. Это помогает освоить правильные движения и обрести уверенность. Опытный тренер — ключ к успеху, он не только избежит ошибок, но и научит тонкостям бокса...