Просто комбо, неправда ли? Гендерные стереотипы в сочетании со стереотипами о веганах (-ках) дают 100% восприятие обществом этих понятий, стоящих рядом, как оксюморона. Но мы здесь, чтобы разрушить старую картину мира. Что лучше всего может сломать любой стереотип о человеке? Конечно же, противоположный пример. Поэтому в этой статье вы увидите 10 примеров того, как в сфере бодибилдинга и пауэрлифтинга могут преуспеть не просто женщины, а женщины-веганки. Но прежде, разберёмся всё-таки в сути проблемы...

Чтобы увеличить, к примеру, руки, вам не нужно 6 упражнений за тренировку, если вы не собираетесь выступать на соревнованиях по бодибилдингу. Вам хватит одного. Вам следует стать сильнее в этом упражнении. Но если вы будете распыляться, тратя силы на тренировки и восстановление после шести упражнений только для рук, без стероидов вы не получите результата. Конечно, одним упражнением не охватить всю мышечную группу досконально. Но стать сильнее, а значит, и добавить мышц, лучше получается в одном упражнении, чем сразу пытаться сделать это в шести...