Заслуженный тренер СССР и России, наставник трёх олимпийских чемпионов Виктор Кузнецов поделился воспоминаниями о своей работе, принципах воспитания спортсменов и секрете успеха легендарного борца Александра Карелина. Недавно прославенному тренеру, воспитавшему целую плеяду выдающихся спортсменов, присвоили звание «Почётный житель Новосибирска». После этого директор Сиб.фм Групп Марина Волк встретилась с Виктором Михайловичем, чтобы поговорить о его многолетнем пути в спорте и уникальной тренерской школе...

В статье разберу простое упражнение для укрепления тазобедренных суставов. Я Иван Кузнецов — тренер по Адаптивной физкультуре, автор проекта Растяжка без фигни. Я — Иван Кузнецов, тренер по адаптивной физкультуре, и сегодня мы поговорим о том, как укрепить тазобедренные суставы. Проблемы с тазобедренным суставов ограничивают подвижность, вызывают боль и даже делает простые движения, такие как вставание с кресла, настоящим испытанием. Но правильные упражнения могут изменить ситуацию к лучшему. В этой...