Пенсионеров проинформировали о прибавке к пенсии, которая будет добавлена к их базовой пенсии в августе. На эту надбавку могут претендовать только неработающие пожилые люди. А сумма дополнительных денег в некоторых случаях составит около шести тысяч рублей, сообщает PRIMPRESS. Как сообщили в ОПП, пожилые граждане, которые раньше работали в определенных сферах, получат дополнительные деньги в августе. Речь идет о бывших рабочих угольной промышленности и пилотах гражданской авиации. Начиная с августа,...

Здравствуйте дорогие читатели. Каждый мечтает сбросить пару тройку, а может и с десяток килограммов, но не всегда получается сделать первый шаг, часто бывает, что начав борьбу с лишним весом мы проигрываем на следующий день. Или же сбросив ненужные килограммы и не успевая насладиться победой, как они возвращаются, приведя с собой «друзей». Я хочу поделиться с Вами своими достижениями в борьбе с лишним весом, а именно тем как мне удалось сбросить 40 килограмм за 4 месяца. Я постараюсь максимально подробно рассказать про свой рацион, свои тренировки и поделиться с Вами мотивацией...