1423 читали · 1 день назад
30 детей от 12 женщин: как русский многоженец исполняет религиозные заповеди
Недавно на канале Саши Сулим вышло интервью с 40-летним Иваном Суховым, у которого 30 детей от 12 женщин. Часть жен от него ушли. На данный момент живет с тремя женами 14 детьми. В нашей стране формально можно иметь только одну жену, однако закон не запрещает сожительствовать сразу с несколькими мужчинами или женщинами. Поэтому те же мусульмане без каких-либо проблем становятся множенцами - для них важнее всего религиозный брак (никах), а не гражданский. В интервью Иван Сухов сказал, что придерживается...
1443 читали · 8 месяцев назад
2 упражнения при болях в спине (от Бубновского лично). Почему так важно иметь здоровые и крепкие ноги. Объясняю взаимосвязь
Хочется отметить, что боли в спине могут возвращаться после длительных сидений, но при выполнении профилактических упражнений с каждым разом боли будут снижать свою интенсивность и остроту. Для более подготовленных людей рекомендую выполнять ту же самую тягу двумя ногами, но с нижнего блока («Плуг»). При блокаде глубоких мышц позвоночника ухудшается кровообращение и иннервация мышц ног (подчеркиваю: не прерывается, а именно ухудшается). Дистрофический процесс проходит незаметно в течение порой...