Просматривая вечерком на компе ютуб контент, наткнулся на соревнования по прыжкам с шестом. Залип и посмотрел до конца. Какие оказывается симпатичные девушки занимаются этим видом спорта. Для меня всегда было загадкой, как с помощью такого огромного шеста, можно вытворять такие пируэты, да к тому же еще и бегать с этой "ерундой" в руках. В наши школьные годы, первое знакомство с этим видом спорта происходило в фильме "Гостья из будущего", когда Алиска Селезнева прыгала через забор, хотя там были прыжки в высоту, но это не точно...

Вариант прыжка довольно простой, на первый взгляд. Но и тут желательно знать некоторые нюансы. Выполняется просто: стоим лицом к препятствию, разбегаемся, отталкиваемся одной ногой перед препятствием, перелетаем его и приземляемся на одну ногу или на две. Выталкиваемся с одной ноги, приземляемся сначала на другую. Первое, что нужно сделать - это подобрать удобный разбег и вообще отработать его, чтобы не выталкиваться слишком рано (далеко от препятствия) - в этом случае лететь придется дальше; и не...