Школа художественной гимнастики GymBalance составила топ каналов по художественной гимнастике. 1. GymBalance https://www.youtube.com/c/GymBalance Канал нашей школы художественной гимнастики Gym Balance. Выкладываем видео уроки по занятию гимнастикой, а также по актерскому мастерству, вокалу, танцами и йогой. Помимо этого также публикуем видео с занятий в залах в Питере и Москве, а также различный образовательный и просто познавательный контент по художественной гимнастике. 2. RGYMRUSSIA. https://www...

На первый взгляд может показаться, что эта тренировка – точечная, только для ног, для придания им тонуса и рельефа. Но нет! Это тренировка на все тело. И сейчас я вам расскажу, почему это так. Все мои тренировки и практики тщательно продуманы. Именно поэтому девочки, занимаясь в клубе, всего лишь за 10 минут по утрам (а в первый месяц они занимаются только по утрам), получают шикарный результат. Потому что: А через месяц они в шоке от результата и, конечно, продолжают так жить. Всего 12 минут Итак, тренировка на 12 минут на все тело, но с фокусом на ноги...