Не всегда есть время и возможность пойти в спортзал, поэтому люди принимают решение заниматься дома или же неподалеку на спортивной площадке. Очень важно поддерживать физическую активность для здоровья организма. Но кто же тогда будет личным тренером и мотиватором? В настоящее время в интернете на просторах Ютуба можно найти различных блогеров, ведущих и продвигающих свои спортивные каналы . Можно найти тренировки, подходящие каждому индивидуально по степени нагрузки. Итак представляем подборку Топ...

Не всегда есть время и возможность пойти в спортзал, поэтому люди принимают решение заниматься дома или же неподалеку на спортивной площадке. Очень важно поддерживать физическую активность для здоровья организма. Но кто же тогда будет личным тренером и мотиватором? В настоящее время в интернете на просторах Ютуба можно найти различных блогеров, ведущих и продвигающих свои спортивные каналы . Можно найти тренировки, подходящие каждому индивидуально по степени нагрузки. Итак представляем подборку Топ...