MMA.Metaratings.ru продолжает знакомить читателей с красивыми девушками из мира единоборств. На очереди у нас Юстина Грачик – россиянка из Польши, которая занимается тайским боксом, а наибольшую известность она получила после съемок в скандальной рекламе известного бренда. Юстина Грачик родилась 2 февраля 1993 года в Польше, но позже переехала в Россию. В детстве девушка занималась плаванием и даже добралась до звания кандидата в мастера спорта. В интервью для канала FitStars, Юстина призналась, что росла крупным ребенком «с щечками»...

Почему нужно укреплять шею? Потому что она одна и на ней голова! Впрочем, причин куда больше, чем может показаться на первый взгляд. Мускульная твердь между туловищем и головой - это нечто большее, чем удобное место для ожерелья, бус и наглых родственников. Крепкий монолит упругих мышц, как известно, значительно трудней душить и ударом не пробить. Некоторые пытаются с этим спорить, орут о вреде тренировок и перегрузках, а потом валятся без чувств от девичий пощечины. А все от чего? От пресловутого незнания предмета, хрупкой челюсти и слабой шеи...