Из личного опыта драк и конфликтов. А также из серьёзных занятий боксом. Для многих бокс - это единоборство, заключающийся в нанесении бессмысленных ударов и калечяньи людей просто так. На самом деле, после длительных занятий боксом, причём в самостоятельности. Я понял, что это даже не спорт, а символизация жизни. Я вырос в очень враждебной и агрессивной среде, в посёлке с население 1200 человек. Где все друг друга знали в лицо.  Данная "атмосфера" научила меня следить за языком, отвечать за слова и естественно бороться и сражаться...

Здравствуйте, друзья. В этом материале раскрывается тренировка боксёра в домашних условиях. По этой тематике существует немало вопросов. Они касаются и графика занятий, и их продолжительности, подборки упражнений, снарядов и т.д. Развивать свои кондиции и мастерство боксёру лучше всего в зале, оснащённом необходимым оборудованием и снарядами. Также занятия должны идти под руководством опытного наставника. Но есть и альтернативный вариант – домашние тренировки. Он оптимален для тех, у кого не возможности обучать в зале или тем, кто использует этот вариант, как метод дополнительного развития...