13,1 тыс читали · 4 года назад
Моя авторская методика, которая помогает сохранить гибкость и молодость тела
Меня зовут Екатерина Юрочкина, я автор методики фитнес-балет-онлайн. Ничего продавать вам не буду, не волнуйтесь😃 Всеми материалами и наработками на Яндекс.Дзен я делюсь абсолютно БЕСПЛАТНО. В основу моей авторской методики легли балетные упражнения. Я много лет занимаюсь балетом, благодаря этому у меня есть красивая спина, фигура, осанка, растяжка. В какой-то момент я задумалась, как то лучшее, что дает мне балет, можно сделать доступным для всех. Для тех, кто ни разу не стоял у станка, не имеет...
10 месяцев назад
Достижения наших гимнасток на открытых московских турнирах по художественной гимнастике! В конце 2023 года юные гимнастки, посещающие в нашей школе секцию «Художественная гимнастика», под руководством тренера Птицыной Дарьи Дмитриевны выезжали на Московские открытые турниры. Наши девочки снова продемонстрировали свою высокую подготовку. Конкуренция была очень высокой, но юные спортсменки не сдались и продолжали бороться до конца. На турнирах гимнастки подтверждали и защищали разряд. По итогам прошедших соревнований: Янина — 2 юношеский разряд Марьяна — 2 юношеский разряд Валерия — 2 юношеский разряд Ирина — 2 юношеский разряд Программа ОФП: Виолетта — 1 место Виктория — 3 место Хочу поблагодарить всех наших спортсменок за их упорную работу и преданность спорту. Я также хочу выразить благодарность родителям, которые всегда поддерживают наших девочек и помогают им достигать своих целей. Мы будем продолжать тренироваться и улучшать свои навыки, чтобы достичь еще больших результатов в будущем, — отмечает тренер Дарья Дмитриевна. А мы поздравляем маленьких гимнасток, их родителей, и тренера Птицыну Дарью Дмитриевну с достигнутыми успехами на таком непростом, но интересном поприще!