Спортивная гимнастика — сложный и травмоопасный вид спорта, где психологическое давление часто становится главной причиной ухода детей из секций. Главные ошибки родителей кроются в подрыве авторитета тренера, зацикленности на медалях и игнорировании жалоб ребенка на боль. Здоровая поддержка, соблюдение границ и доверительное общение помогают сохранить здоровье гимнаста и его интерес к тренировкам. Отдавая ребенка в зал, мамы и папы мечтают о красивой осанке, дисциплине и медалях. Но на практике школа...

Меня всегда поражала мышечная масса обычного гимнаста. Это и вправду удивительно , что человек, который всю жизнь занимается на перекладинах и брусьях способен выглядеть не хуже бодибилдера. В связи с эти у меня возникло много вопросов "в чем секрет такой крутой формы"? Конечно олимпийским чемпион по гимастики вы не станете , но вот получить такую же физическую форму вполне можете . Для этого я изучил тренировку чемпиона мира по спортивной гимнастики Артура Далалояна Чемпион мира подготовил...