Тренировка нашей юношеской команды по футболу.
Как правильно составить план тренировок на год?
При планировании юношеских футбольных тренировок убедитесь, что ваша команда обладает нужными навыками и количеством подопечных. С чего начать? 1. Решите, какие темы планируете охватить в течение года.
2. Определите количество часов за которое планируете осветить данную тему.
3. Организуйте тематическую тренировку, на каждый день.
4. Распечатайте на бумаге.
5. После каждой тренировки оценивайте свой план-конспект. Какие факторы стоит учитывать при создании тренировки? 1. Количество игроков.
2...
Физическая подготовка для детей 8–11 лет
Физическая подготовка юных футболистов – один из важнейших факторов их дальнейшего прогресса в обучении техники и тактики футбола. Особенности детей 8–11 лет позволяют направленно воздействовать на развитие таких качеств как быстрота, ловкость, гибкость, сила и координация. Тесты Перед началом процесса обучения необходимо выявить уровень развития физических качеств. Оценка сдачи тестирования необходимо для проработки планов в учебно- тренировочной работе по общефизической подготовке. Для этого нужно...