476 читали · 5 месяцев назад
Художественная гимнастика: отдавать девочку в 4, 5 или 6 лет?
Оптимальный возраст для старта в художественной гимнастике зависит от ваших целей. Если вы нацелены на профессиональный спорт и сборную, лучше отдавать девочку в секцию в 4 года, а для здоровья, красивой осанки и гармоничного развития подойдет старт в 5–6 лет. Каждый родитель девочки рано или поздно задумывается о гимнастике. Хочется, чтобы у ребенка была правильная осанка, грация и дисциплина. Но часто мнения расходятся: одни говорят, что в шесть лет уже поздно, другие пугают жесткой растяжкой в четыре года...
315 читали · 3 года назад
Как худеют и следят за своей фигурой в художественной гимнастике
Здравствуйте. Я пришёл заниматься дзюдо в сентябре 1978 года в ДЮСШ "Юность" г. Москва. В нашей школе было всего 2 отделения: дзюдо и художественная гимнастика. Борцы и девочки-гимнастки занимались в одной школе, ездили в одни и те же спортивные лагеря, дружили, сорились, влюблялись... Борцы регулярно гоняли вес на разные соревнования. Художницы постоянно следили за своей фигурой. Мы, борцы, часто обращались за советами к художницам и в этой публикации я озвучу главные моменты похудения из общения с ними...