Есть особый вид оптимизма — вечером решить, что с понедельника начнётся новая спортивная жизнь. Утром будут упражнения, вечером прогулка, питание станет разумнее, а диван наконец потеряет своё влияние. План обычно выглядит настолько убедительно, что на несколько минут уже чувствуешь себя человеком с железной дисциплиной. Иногда подготовка к спорту начинается ещё эффектнее. Покупаются кроссовки, удобная форма, бутылка для воды, коврик, часы или браслет. Всё это раскладывается по местам и создаёт приятное ощущение, будто половина дела уже сделана...

Вот смотришь на карикатуру: человек в спортивной форме стоит на беговой дорожке, а рядом — табличка «Спортзал закрыт на ремонт». И ты смеёшься. Не потому, что жалко. А потому, что узнаёшь себя. Помните, как мы записывались в спортзал в январе? Покупали абонемент, кроссовки, форму...