Я готовилась около 4 месяцев. Заняла 5 место в моей категории, и была безумно счастлива, потому что не было цели занять именно призовое место. На работе (я работала администратором в фитнес-клубе) мне посоветовали швею, и она сшила мне купальники. Сейчас смотрю и улыбаюсь, а на тот момент это было чудесно и очень бюджетно. Смотрите, все разукрашены специальным гримом. Начинаешь мазаться за сутки, получается 2-3 слоя, мытья нельзя. Ходишь как "бомж", но на тот момент, так как перед соревами ты ничего не ешь и почти не пьешь - ты ничего из себя не источаешь...

Моя основные специализации - персональный тренинг по физическому и личностному развитию, диетология, подготовка желающих к соревнованиям по бодибилдингу во все категории федерации IFBB: фитнес-бикини, фитнес и бодибилдинг, как женщин, так и мужчин. Тренеров вокруг очень много, но я - особенная. Это мой первый пост на Дзен, но я обещаю, что дальше их будет очень много, интересных и разных. Так что подписывайтесь сразу. Я - выступающая спортсменка категории Women's Physique (Классический женский бодибилдинг), Мастер Спорта РФ по бодибилдингу...