204 читали · 1 год назад
Как узнать, какое упражнение мне нужно?
На самом деле, очень много женщин начинают заниматься гимнастикой для лица спонтанно 🤔Толком не углубившись в анатомию мышц лица и шеи, начинают усиленно прорабатывать упражнениями свои "больные" зоны ☝️И вот тут они сталкиваются с двумя неприятными ситуациями: 🔴 либо не получают должного результата даже спустя несколько месяцев, 🔴 либо сильно ухудшают свое и без того не идеальное состояние кожи 😖 ⠀ ‼️Подбор упражнения очень зависит от многих факторов: • исходных данных; • возраста; • изменений, которые уже наблюдаются; • а также желаемого результата...
Как я похудела сама и начала помогать сбросить вес другим
История выпускницы обучений по нутрициологии Юлии Проценко: девушка нормализовала свой вес и теперь помогает другим - Я врач, детский эндокринолог, у меня очень много пациентов ожирением. Раньше не понимала, как с ними работать, да и сама имела лишний вес. Во время декрета решила пройти курс "Общая нутрициология" в BODY COACH. Это было больше для себя, чтобы разобраться в своем питании. И это стало лучшим решением! База общей нутрициологии оказалась надёжным фундаментом для моего дальнейшего развития в вопросах питания...