Это нормально. Пожалуй самая частая фраза, которую я произношу на своих занятиях, отвечая на вопросы. Особенно новеньким. - Я вообще не гнусь, чувствую себя деревом. - Это нормально. - Мышцы совсем слабые, устаю так быстро. - Это нормально. - У меня не всё получается, хотя я очень стараюсь. - Это нормально. Нормально - не означает хорошо или достаточно. И тем более - эталонно или идеально. Последние два слова лучше забыть сразу. Нормально - означает соразмерно нашему образу жизни и прошлому опыту...

Представьте, приходите вы к массажисту/остеопату/преподавателю йоги/фитнес-тренеру/вообще любому, кто работает с телом. И он вам говорит: «Ох, мил человек, плохи твои дела. Все позвонки сместились, почки вон опустились и в районе пяток болтаются, кости черепа не на месте. И ещё правая нога короче левой на два миллиметра, что точно означает проблемы с троюродной бабушкой по линии внучатого племянника. В общем развалишься скоро на части, как пирамидка из детских кубиков». И запрещает вам наклоняться...