На самом деле, очень много женщин начинают заниматься гимнастикой для лица спонтанно 🤔Толком не углубившись в анатомию мышц лица и шеи, начинают усиленно прорабатывать упражнениями свои "больные" зоны ☝️И вот тут они сталкиваются с двумя неприятными ситуациями: 🔴 либо не получают должного результата даже спустя несколько месяцев, 🔴 либо сильно ухудшают свое и без того не идеальное состояние кожи 😖 ⠀ ‼️Подбор упражнения очень зависит от многих факторов: • исходных данных; • возраста; • изменений, которые уже наблюдаются; • а также желаемого результата...

29 октября отмечается Всероссийский день гимнастики. Почему чемпионат России похож на чемпионат мира? Чем отличаются гимнастки из Сибири от москвичек? И отчего даже во время санкций и запретов побеждают зачастую русские спортсмены? Об этом aif.ru поговорил с двукратной олимпийской чемпионкой по художественной гимнастике, тренером сборной России Евгенией Канаевой. Чемпионат страны как чемпионат мира Юлия Борта: — Евгения, недавно Ирина Александровна Винер сказала, что каждый регион внутри нашей страны подобен целой стране — и по территории, и по населению...