Смотрите видео с тренировки Юлии Ковалевич в бойцовском клубе по тайскому боксу. Главное правило Юлии - это Заниматься спортом с удовольствием, не в коем случае не заставляя себя и через силу. Это как держать диету, если будешь усиленно стараться, то обязательно сорвёшься. В тренировках так же, тренируешься и занимаешься этим с удовольствием и результат не заставит себя ждать...

тайский бокс - это отличный вид спорта для девушек. Если вам наскучило ходить в Тренажерный зал и делать вид что вы получаете удовольствие от фитнеса - рекомендуем попробовать тайский бокс. Задействуйте все мышцы вашего тела, выплесните негатив на боксерской груше, проведите время круто с единомышленниками...