Юлия Ефимова - заслуженный мастер спорта по плаванию, трехкратный призер олимпийских игр, многократная чемпионка Европы и мира, многократная рекордсменка. Занятие плаванием в биографии Юлии Ефимовой занимает важную роль...

«Знаете, сколько я встречала спортсменов, особенно на высшем уровне, – ни одного тупого не знаю. Чтобы добиваться таких результатов, даже в футболе или хоккее, – нужны знания в тактике. Ты не можешь выехать на тупости. Может, раньше амбалу говорили – выбей того-то, и он выполнял эту задачу, сейчас хоккей и спорт вообще поменялся. Тебе надо многое держать в голове, высчитывать, успевать. Так же и у нас в плавании – огромного количества тренировок уже не хватает, нужно понимать, зачем и что ты делаешь...