Виброгимнастики - их называют гимнастиками молодости и долголетия, а еще они отлично помогают нам похудеть, когда ничего другое не помогает. А не помогает это по той причине, что иногда, дабы похудеть нужно сжигать не жир, а выводить воду, которая скапливается и при этом создает лишние объемы на теле, увеличивает массу тела. Иными словами - данные практики обладают лимфодренажным эффектом. Одна беда - таких упражнений не так уж и много, почему выбор виброгимнастик очень ограничен. В таком случае...

Более 100 человек занимаются художественной гимнастикой у Лилии Дворниковой. Лилия Павловна Дворникова является основателем спортивной династии. Ее дочь Елена  Губарева работает старшим тренером по художественной гимнастике, невестка Александра Джурук — тоже тренер.  Муж дочери  Николай — мастер спорта международного класса по тяжелой атлетике, сын Дмитрий — кандидат в мастера спорта по плаванию. Кто же не восхищался красотой и пластикой  юных гимнасток, которые очаровывают грациозными, изящными движениями...