Как похудеть без вреда для здоровья и встретить Новый год в форме? Фитнес-тренер раскрыла простые, но действенные методы похудения. Новый год уже не за горами, и многие из нас хотят встретить его в прекрасной форме. В беседе с RuNews24.ru фитнес-тренер Алиса Новикова делится советами, которые помогут подготовиться к празднику и зарядиться энергией на весь год. По словам эксперта, стоит начать с правильного питания, ведь оно – основа здорового образа жизни и ключ к успеху в похудении. «Сократите количество потребляемых калорий, увеличьте потребление овощей, фруктов и белковых продуктов...

В 1877 году канадские студенты придумали первые 7 правил в игре на льду. Через пару лет была создана резиновая шайба, а в 1883 году новая игра была представлена на Монреальском зимнем карнавале. Первый олимпийский хоккейный турнир прошёл в 1920 году, и победила, конечно, Канада. В 1940-х годах в Новосибирске, где спортсменам уже был известен хоккей с мячом (называемый в мире «бенди» или «русский хоккей» — по правилам проходит на коньках, небольшой резиновый мяч нужно забить в ворота с вратарем, у которого нет клюшки), жил Иван Цыба, очень любящий этот вид спорта...