Тренер отделения фигурного катания «Южный лёд» Татьяна Шилина дала советы новичкам, желающим научиться кататься на коньках. В первую очередь необходимо правильно выбрать размер и модель коньков, подходящих по жёсткости, рассказала она в разговоре с Life.ru. Также важно подобрать подходящую одежду. По словам тренера, идеальным вариантом будет горнолыжный костюм и головной убор. «Следует запомнить, что при падении нужно страховать себя руками...

Тренер отделения фигурного катания «Южный лед» Татьяна Шилина в разговоре с Life рассказала, что желательно отдавать детей на фигурное катание в возрасте трех лет, чтобы ребенок привыкал к конькам. Специалист пояснила, что именно в три года у ребенка хорошо развиваются координация, равновесие и устойчивость. «Для начала можно просто посмотреть на тренировку профессиональных фигуристов...