Общая и специальная физическая подготовка (ОФП и СФП) являются важными аспектами тренировочного процесса для бразильского джиу-джитсу. Когда два спортсмена имеют одинаковый технический уровень, функциональная подготовка может стать решающим фактором в достижении победы. Общая физическая подготовка (ОФП): развитие организма Функциональная подготовка включает в себя развитие пяти физических функций: силы, гибкости, выносливости, скорости и ловкости. В контексте бразильского джиу-джитсу эти физические качества играют важную роль...

Всем здравствуйте уважаемые любители смешанных единоборств. В ночь на 17 февраля будет проходить номерной кард ЮФС 298, где главный бой будет Александра Волкановского, который возвращается после тяжелого боя с нашим бойцов Исламом Махачевом. Противник Волкановского, небезызвестный Илия Топурия, который идёт без поражений. Помимо этого боя рассмотрим только 3 боя основного карда, так как все остальные там мало известные. Начинаем. Энтони Эрнандес - Роман Копылов Первый бой в среднем весе будет с нашим бойцов Романом Копыловом...