Боевое самбо абсолютно справедливо является одним из самых уважаемых единоборств нашей страны. Для многих, это предмет гордости, и эталонное боевое искусство. Бойцы этого направления, многократно доказывали свое преимущество в схватках на спортивном ковре, и в реальных боевых столкновениях. Боевое самбо прошло долгий и непростой путь становления, включающий в себя кропотливую работу многих талантливых мастеров, тщательно отбиравших самые эффективные приемы из различных единоборств, которые позднее были испытаны в поединках...

Каким должен быть боец UFC? Сильным, выносливым, техничным — иными словами, универсальным солдатом. Именно поэтому тренировки атлетов отличаются разнообразием и включают не только отработку ударов и боевых техник, но и кардио, функциональные тренировки и работу с весом. Какие тренировки помогают бойцам держать себя в лучшей форме и где можно потренироваться как настоящий атлет UFC — расскажем в статье. Кардиотренировки Кардиотренировка для бойца UFC — синоним слову «выносливость». Кардио действительно...