Когда рассказывают о женской самообороне, да ещё сугубо в женских группах - я плачу и смеюсь одновременно! Почему так - сейчас объясню! Плачу - жалко мне дам, смеюсь - клуб по боевому фитнесу всегда смешной, т.к. дамы верят в магические названия типа - краффф магааа или шишел мышел бах и вышел, а может ещё что-то, типа боксо-самообороны... 1. Угроза для женщины/девушки - это мужик, а значит тренироваться нужно с мужиками, учитывая их рост, вес и иные параметры. 2. Находясь внутри женского коллектива,...

Турнир по смешанным единоборствам UFC 311 с участием Ислама Махачева, Армана Царукяна и Умара Нурмагомедова пройдет в эти выходные. UFC 311 пройдет в ночь с 18 на 19 января. Турнир стартует с прелимов в 2.00 19 января по московскому времени. Основной кард начнется в 6.00 мск. Начало главного боя Ислам Махачев vs Арман Царукян ожидается около 8.00 мск, а соглавного поединка Умар Нурмагомедов vs Мераб Двалишвили — в 7.30 мск. Турнир UFC 311 пройдет на спортивной арене Intuit Dome в Инглвуде (штат Калифорния, США)...