Русский жим или, как он ещё называется, жим лёжа, уже стал не просто упражнением, а отдельным полноценным видом спорта. Благодаря настоящим фанатам здорового образа жизни, данный жим сформировался в целую федерацию, силами которой сейчас проводится множество специальных соревнований по Русскому жиму. Русский жим состоит из одного упражнения – жима штанги от груди, лежа на горизонтальной скамье. Смысл соревнования состоит в том, чтобы поднять штангу определенного веса большее количество раз. Первые соревнования по правилам Русского жима прошли ещё в 2000 году...

Тренировка для посетителей этнического бойцовского клуба любителей ММА «Firuz team» в Москве закончилась необычно. Туда наведались правоохранители и положили абу-бойцов "мордой в пол". Большинство находившихся в зале нелегально находились на территории России и будут выдворены из страны. Не секрет, что мигранты, приезжая в Россию вроде как работать на стройке и в такси, зачем-то тысячами оттачивают бойцовские навыки в клубах для "своих". В Москве за последнее время открылись десятки таких клубов для выходцев из средней Азии...