Когда речь заходит об увеличении силовых показателей у атлетов, у которых они уже на нереально высоком уровне, то здесь Луи Симмонс мастер. И его оружие – это Сопряженный Метод тренировок, который также называют Методом Вестсайд Барбелл или просто «Вестсайд». Тренировочный стиль Симмонса связывает между собой идеи ученых, спортсменов и тренеров из бывшего СССР и Болгарии, а также годы собственных тренировок. Детали обновляются и изменяются со временем, но основы – неизменны и они подтверждаются...

Как все было на самом деле. Гамид Агаларов пересобирает себя в родной Махачкале: за 16 матчей набрал 7+2 по системе гол+пас, а его «Динамо» — пусть и без голевого шика — засело рядом с серединой таблицы. После двух сезонов в «Ахмате» с 9 голами хочется верить: это ренессанс. Перед опытом в Грозном — два года назад — Гамид дал большое интервью Sport24: там было много надежд от лучшего бомбардира РПЛ, который выбрал «Ахмат», а не Европу. Спустя два года мы снова поговорили с все еще перспективным Агаларовым...