921 читали · 1 год назад
Мухаммед Али Египетский - В борьбе двух сторон, всегда есть третья сторона
Мухаммед Али Египетский, также известный как Мухаммед Али Паша, был основателем династии Мухаммеда Али и правил Египтом с 1805 года до своей смерти в 1848 году. Родился на территории современной Греции (Восточная Македония и Фракия) и начал свою карьеру в Османской империи, но затем стал независимым правителем Египта. Мухаммед Али Египетский провел масштабные реформы в стране, которые включали в себя модернизацию армии, развитие промышленности, улучшение образования и здравоохранения, а также введение новых аграрных методов...
21,7 тыс читали · 4 года назад
Тренировки Мухаммеда Али: полный список упражнений
Величайший Мухаммед Али дрался в эпоху расцвета бокса, во времена самой плотной концентрации уникумов кулачного боя в тяжелом весе. Американский боец обладал лучшими качествами совершенного бойца. В этой статье мы на миг окунемся в прошлое и разберем один из тренировочных дней величайшего чемпиона. Легенда бокса строго придерживался прописанного режима дня. Плотные тренировки Али совершал на протяжении 6 дней в неделю. В воскресный выходной боксер уделял особое внимание активному отдыху. Так же...