Чтобы более качественно построить тренировочный процесс по повышению индивидуальной подготовки, нужно понимать что такое индивидуальная подготовка футболиста. Часто под индивидуальной подготовкой подразумевают процесс индивидуальных занятий, что в корне не верно. Индивидуальная подготовка футболиста это технические, тактические, физические и психологические навыки, усвоенные конкретным футболистом в результате его обучения футболу. У всех футболистов по ряду объективных причин эти навыки в чём-то схожи, а в чём-то и нет ( нет двух одинаковых людей, так нет и двух одинаковых футболистов). Если...

Футбол требует от игрока хорошей физической подготовки. В течение 90 минут игры футболисты преодолевают более десяти километров, активно взаимодействуя с мячом. Интересно, что только около 10% игрового времени отводится на удары по мячу, в то время как основная часть — 90% — приходится на передачи, которые являются ключевым элементом в футболе. В современном футболе часто упускают из виду значимость передач, предпочитая выделять красивые обводки или голы. Однако способность делать точные и грамотные пасы остается критически важным умением для футболиста на любой позиции, включая вратарей...