8807 читали · 3 месяца назад
Сходила в фитнес зал - Зафиксировала свой вес - Сделала подарок мужу
Всем привет! Сегодня впервые после долгого перерыва сходила на фитнес. Мне даже абонемент продали со скидкой и в рассрочку, как старому клиенту. Оказывается, я у них до сих пор есть в базе. Как я уже рассказывала, я взяла абонемент на 12 месяцев, с возможностью заморозки на 90 дней. Пока заплатила семь тысяч, остальное оплачу с пенсии. Зря я переживала, что слишком стара для спортивного зала, сегодня посмотрела на контингент и успокоилась. Полно народу моего возраста и даже старше. В Тольятти люди любят заниматься спортом и возраст тут не помеха...
Художественная гимнастика: что делать после завершения спортивной карьеры
Ольга Сергеевна Капранова - президент Международной Клубной Лиги и Ассоциации спортивных клубов по художественной гимнастике. Десятикратная чемпионка мира по художественной гимнастике. Заслуженный мастер спорта России. Соучредитель клуба «Школа Ольги Капрановой», который входит в топ-10 сильнейших спортивных клубов страны. Художественная гимнастика как вид спорта характеризуется ранним пиком спортивных достижений. Гимнастки достигают вершин в юном возрасте, а соревновательная карьера зачастую завершается уже к 16–18 годам...