Волгоградская легкоатлетка Елена Исинбаева поделилась в соцсетях переживаниями о периоде адаптации к жизни вне профессионального спорта. По словам олимпийской чемпионки, самым тяжелым испытанием после завершения карьеры для нее стала утрата прежней самоидентификации и острое чувство собственной бесполезности. Когда вся жизнь человека с юных лет посвящена спорту, его личность неразрывно сливается с образом «спортсмена», пояснила Елена. Весь привычный мир, распорядок дня, жизненные ориентиры и мерило достижений формируются вокруг успехов на спортивной арене...

Двукратная олимпийская чемпионка по прыжкам с шестом Елена Исинбаева в колонке для «СЭ» объяснила, почему сильную усталость после занятия нельзя считать показателем его пользы. «Мнение о том, что если после занятия ты не выжат как лимон, то время потрачено впустую, — ошибка. Высокая интенсивность вызывает мощный выброс эндорфинов и адреналина, и состояние сильного утомления воспринимается как доказательство выполненного долга...