Двукратная олимпийская чемпионка по легкой атлетике Елена Исинбаева в своей колонке рассказала, почему спортсменам лучше отложить подробный разбор неудачного выступления до следующего дня, передает Sports.kz со ссылкой на Sport-express.ru. «Советую придерживаться жесткого „правила 24 часов“. В день поражения эмоциональный фон искажает восприятие, мозг находится в состоянии аффекта...

Волгоградская легкоатлетка Елена Исинбаева поделилась в соцсетях переживаниями о периоде адаптации к жизни вне профессионального спорта. По словам олимпийской чемпионки, самым тяжелым испытанием после завершения карьеры для нее стала утрата прежней самоидентификации и острое чувство собственной бесполезности. Когда вся жизнь человека с юных лет посвящена спорту, его личность неразрывно сливается с образом «спортсмена», пояснила Елена. Весь привычный мир, распорядок дня, жизненные ориентиры и мерило достижений формируются вокруг успехов на спортивной арене...