Напряжение и расслабление
В 2008 году, на Олимпийских играх, Елена Исинбаева перед рекордным прыжком закрылась от всех одеялом, чтобы сосредоточиться. Спортсмену перед решающим выступлением достаточно нескольких минут, чтобы отстраниться от происходящего и, с новыми силами, рвануться в бой. Невозможно сохранять максимальную концентрацию на протяжении всего соревнования, нужно научиться расслабляться и переключать внимание. Иначе выгоришь. Поговорка "делу время - потехе час" - как раз об этом, час для потехи обязательно...
439 читали · 23 часа назад
Тарасова: «Исинбаева не отказывалась от России. Почему русский человек не может жить там, где ему сегодня хорошо?»
Заслуженный тренер по фигурному катанию Татьяна Тарасова поддержала двукратную олимпийскую чемпионку Елену Исинбаеву, которую президент Федерации лыжных гонок России Елена Вяльбе недавно назвала предателем родины. «Я очень хорошо отношусь к Исинбаевой. Она прославила нашу родину. Кто ее называет предателем? Никогда не слышала. Вяльбе? Не понимаю, что такого сделала Исинбаева. Что такого, что она живет в Испании? Разве русский человек не может там жить? Исинбаева не отказывалась от России. Не понимаю, почему наш человек не может жить там, где ему сегодня хорошо...