19-20 декабря в городе Краснознаменске Московской области состоялся первый Всероссийский турнир по новому виду спорта - Абсолютно реальный бой!!! Турнир собрал более 50 команд из 37 регионов России (Дагестан, Кабардино-Балкария, Иваново, Новосибирск, Ярославль, Челябинская область, Омск, Волгоград, Тула, Рязань, Татарстан, Иркутск, Забайкальский край, Ставропольский край, Саратовская область, Краснодарский край, Воронежская область, Калужская область, Крым, Магнитогорск, Санкт-Петербург - вот далеко не полный перечень городов и регионов, которые приняли участие в турнире)...

Представьте, что вы проходите простой тест: опускаетесь на пол, принимаете упор лежа и начинаете отжиматься. Сколько повторений вы сделаете, пока руки не начнут подводить? Десять? Двадцать? А может, пятьдесят? Этот небольшой тест на первый взгляд кажется невинной проверкой силы, но на самом деле он — как окно в вашу физическую форму. Он говорит о многом: состоянии ваших мышц, выносливости, здоровье суставов и даже о том, как ваше сердце и лёгкие справляются с нагрузкой. Более того, наука утверждает,...