Ирина Заряжко родилась в спортивной семье: её мать была баскетболисткой, а отец - волейболистом. Первые шаги в спорте она сделала, занимаясь волейболом в Новосибирске. Позже, будучи школьницей, Ирина переехала в Хабаровск, где начала выступать за фарм-команду «Самородка» под названием «Аурум» в высшей лиге «А». В сезоне 2007/08 она дебютировала в главной команде Хабаровска в Суперлиге чемпионата России. Часть сезона 2008/09 она провела в московском «Луче», который являлся базовой командой для молодёжной сборной России...

Женская национальная сборная России по волейболу является правопреемницей сборной СССР и представляет Россию на международных соревнованиях по волейболу. Впервые была собрана в 1992 году, в официальных международных соревнованиях участвует с 1993 года. Двукратный серебряный призёр Олимпийских игр (2000 и 2004), двукратный чемпион мира (2006, 2010), шестикратный чемпион Европы. Управляется Всероссийской федерацией волейбола. История сборной России по волейболу является естественным продолжением истории советской команды, которую с 1978 года (с перерывом) возглавлял Николай Карполь...